«Завтрак съешь сам», – гласит начало известной народной мудрости.
Это свидетельствует о том, что вкусный и питательный завтрак является залогом удачного дня.
С помощью этой книги вы сможете приготовить для себя и своей семьи вкусные и полезные завтраки.
Каждый день года вы сможете радовать...
Об аудиокниге
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Равенство полов – миф. Даже в странах первого мира медицинское обслуживание, градостроительство, планирование транспортных схем, оборудование рабочих мест ведутся с учетом интересов «сильного...
Чему вы научитесь
Постановка целей
Коммуникации
Тайм-менеджмент
Привычки
Мягкие навыки
Программа курса
Презентация о себе
Чистка
Энергия
Тайм-менеджмент. Что такое ТМ и зачем он нужен? Приоритеты
Тайм-менеджмент. Google Calendar. Делить день на блоки
Тайм-менеджмент. Совмещение дел...
IELTS шаг за шагом | ОСВОЕНИЕ ВСЕХ НАВЫКОВ 7+
Изучите все навыки, советы, приемы и методы, необходимые для сдачи экзамена IELTS - получите IELTS 7+, которого вы заслуживаете!
Язык: Английский + субтитры (английские)
Чему вы научитесь
Значительно улучшите свою оценку IELTS до 7+
Узнайте обо...
Об аудиокниге
Это саммари – сокращенная версия книги «Agile для себя. Система личных достижений в работе и жизни» Джея Ди Мейера. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Книга Джей Ди Мейера «Аджайл для себя» направлена на достижение личной и командной эффективности. В ее основе лежит...
Качаете ягодицы без результата? Мы знаем, что нужно вашей попе, чтобы стать упругой и округлой! Грамотная силовая нагрузка, максимально разнообразные движения, мобильные тазобедренные суставы, свободные крестец и копчик. Словом, все, что ждет вас в этом сете тренировок! Регулярная практика...
Уменьшение объёмов и массы тела:
✅️ Утонение ног
✅️ Сушка ног ➡ постные от жира ноги
✅️ Локальное жиросжигание ➡ Да, это возможно
Простое Похудение — это просто стать Меньшей копией себя
Такое похудение отличается от рекомпозиции тела, при котором вес тела может вообще не меняться или...
Профессия разработчик Python. С нуля до профи
Пройдите путь от новичка до эксперта в Python, создавая проекты. Лучшее курс для начала путешествия по Python!
Чему вы научитесь
От новичка до экспертов, узнайте обо всех основных темах Python, работая с Python 3.
Пишите код Pythonic...
Полный курс по обучению чтению для детей 4–7 лет с уровнем A0 + базовая лексика для уверенного старта
Не секрет, что каждый преподаватель английского мечтает о готовых, структурированных материалах для обучения малышей чтению с нуля.
Поэтому я приглашаю вас в закрытый канал "From ABC to...
Сборник рецептов представляет собой текстовый файл в формате pdf
Он содержит готовые рецепты для приготовления в домашних условиях эмульсионных кремов горячим способом.
В сборник вошли опробованные на практике авторские рецепты кремов с применением лекарственных трав для разных типов кожи...
Английский букварь 2
В курсе 21 тема - 42 урока (ВИДЕОТРЕНАЖЕРЫ+РАБОЧИЕ ЛИСТЫ)
28 основных сочетаний
40 sight words
Не нужно брать сложные западные курсы с отдельной отработкой сочетаний и sight words, теперь учиться читать легко - все в одном месте под рукой.
Курс построен на сочетании двух...
Комплект по чтению открытого и закрытого слога Easy Reading включает в себя:
— книгу с заданиями (40 страниц, 18 уроков,6 уроков по чтению закрытого слога, 6 уроков по чтению открытого слога, 6 уроков отработка материала);
— аудио к книге от носителя (36 файлов, British pronunciation);
—...
ТЕХНИКА ЧТЕНИЯ ЙОГА-НИДРЫ
3-х часовой курс для преподавателей любого направления ЙОГИ. А также тех, кто хотел бы освоить психофизиологическую технику релаксации "Йога-нидру" для погружения клиентов в глубокое исцеляющее расслабление.
Курс содержит два БЕСПЛАТНЫХ ПРОБНЫХ ЗАНЯТИЯ:
1. Практику...
Вы хотите быть более продуктивным и энергичным? Тогда этот сеанс neowake® для вас! Этот сеанс длится полчаса и использует частоты мозговых волн для активизации вашего мозга и повышения ясности ума.
Сеанс начинается с частоты мозговых волн 8 Гц и постепенно увеличивается до 10 Гц. Эта повышенная...
В какой-то момент жизни уровень риска тренировки должен быть снижен максимально, но её эффективность должна оставаться на высоком уровне.
С возрастом обменные процессы в организме замедляются, изменяется структура мышц и плотность костей, ухудшается мобильность суставов.
В это время важно...
Новогодний сборник №14 начинок для макарон:
Яблочный штрудель
Мартини Бьянко с клубникой
Личи с манго
Шампанское с пряным мандарином
Темный шоколад с ромом
Сборник рецептов в текстовом формате pdf.
Могу сама.
Визуальный гид для женщин, готовых поверить в себя. На основе 12 бестселлеров
Чуть больше 53 % населения России – женщины. Они работают на равных с мужчинами, и в среднем управленческом звене их почти половина. Но в топ- менеджменте женщин всего 8,5 %, среди генеральных директоров –...
Видеокурс «Универсальный набор системного администратора» предназначен для создания набора инструментов, незаменимого в работе IT-специалиста. Благодаря ему вы сможете настроить или реанимировать систему в любом месте и в любое время, т.к. под рукой всегда будеткомпактная мультизагрузочная флэшка.
Face Reading Secrets: How to Read Faces and Succeed in Life
Секреты чтения по лицу: как увеличить прибыль, влияние, переговоры и отношения
Чему вы научитесь:
Увеличение прибыли и продаж
Используйте внутренний потенциал и откройте генетические дары
Как вести переговоры более убедительно...
Короткие комплексы для всего тела и отдельных проблемных зон. Эластичный кольцевой эспандер — идеальное оборудование для занятий где угодно: недорогой, занимает мало места, дает силовую нагрузку! Вы сделаете мышцы упругими, придадите рельеф рукам и спине, прокачаете ноги и ягодицы, улучшите...