Результаты поиска по запросу: Тибетская программа. Стальной пояс для укрепления мышц пресса и талии (Виктор Луганский)

Силовая для укрепления ягодиц и внутренней части бедра Оставьте проблемные зоны в прошлом – вместе с устаревшим «традиционным» подходом к тренингу! На этой тренировке ваши ягодицы и бедра гарантированно включатся в работу за счет разнообразных 3D-движений. А силовая нагрузка позволит придать...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Программа тренинга Модуль 1 Триггерная точка. Спазмированная мышца. Связочное нарушение. ✔️ Вы научитесь правильно пальпировать (прощупывать) мышцы. ✔️ Научитесь отличать на ощупь триггерную точку от спазмированной мышцы. ✔️...

Сидячая работа, недостаточная активность и банальное невнимание к позвоночнику — все это приводит к зажимам в теле, напряжению в мышцах и малоподвижным суставам. Вы сможете избавиться от этих проблем с помощью комплекса упражнений по растяжке, который можно выполнять в любом месте, с любым...

Патрик Ленсиони, автор бестселлера «Пять пороков команды», делится техниками и приемами, которые помогут превратить неэффективную команду в слаженную. Бизнес-роман Патрика Ленсиони «Пять пороков команды» стал мировым бестселлером. По многочисленным просьбам читателей автор написал практическое...

Список: 6 тактик, с помощью которых вы заставите любого человека действовать! 10 Секретных кнопок. Социальная инженерия в маркетинге 12 тигров влияния. Книга первая. Тигр внутреннего разрыва 15 ниндзя-хаков конверсии Альфа 1-6 Антиблэк. Полная технология того как справляться с чёрной...

Вы получите модуль «Отстройка», состоящий из видео-уроков. Кому подходит модуль? Модуль подходит всем, кто хочет стать помогающий практиком, а также избавиться от ограничивающих установок, осознать свою целостность и многое другое. Увидеть и осознать фундамент Личности не так-то просто: ведь...

Часть 03 и 04 Соматика «Движение из центра 2. Цепь позвоночника. Перекаты таза» Этот урок построен на основе одного из наиболее известных движений, применяемых в программах для устранения болей в спине. Даже если движения вам знакомы, вы сможете получить пользу от урока, если будете выполнять...

Описание книги «Пиши заявление по собственному желанию. Ты уволен. Нам с такими, как ты, не по пути. Ты не подходишь нашей компании и не сможешь работать в команде. У тебя масса недостатков в работе, за которые мы можем уволить тебя по статье. Если не уйдешь по-хорошему, тогда служба...

Система маздазнан имеет древние египетские корни и включает в себя два аспекта: духовный и физический. Только объединив их, возможно достичь исцеления без использования лекарств и без привлечения врачей. Книга включает в себя описание различных духовных практик, не привязанных к конкретной...

Этот файл запрограммирован для улучшения результатов вашего бодибилдинга, а также для увеличения и уменьшения веса и увеличения мышечной массы. - Вызывает гиперплазию мышц - Вызывает гипертрофию мышц - Активирует ген Actn3 - Mgf и индукция сокращения мышц типа 2 B (95% быстрых мышечных волокон...

Бразилиана на талии, размер XS. Перед - неэластичное кружево, спинка - эластичная сетка Рекомендуемые материалы указаны на лекалах: - Неэластичное кружево от 1м. - Эластичная сетка от 0,5м. - Ажурная резинка 1см от 1,5м. - Хлопок 20*20см. - Эластичную сетку можно заменить микрофиброй, бифлексом...

Когда вы впервые приходите в тренажерный зал, вы не знаете, за что взяться. Тренажеров много, кругом ходят накаченные ребята и подтянутые стройные девушки. Вы теряетесь. В этом случае вам поможет программа тренировок для начинающих. Программа разделена на циклы, в каждом из которых присутствуют...

Описание книги: В данном справочнике представлена информация об основных скелетных мышцах человека, в частности о месте их начала и прикрепления, действиях и иннервации. Кроме того, автор дает объяснение ряда необходимых для понимания темы анатомических терминов. Книга будет интересна...

Курс включает 27 видео с миофасциальным релизом всего тела. На ролле и с мячиками.

«Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства» Не знаете, что делать с имбирем, который вы купили в надежде приготовить из него что-нибудь полезное? Хотите отойти от покупных сладостей или уменьшить потребление сахара? Есть аллергия на...

О курсе После этого курса клиенты будут носить четкие квадраты 3-4 недели без усадки,сколов и трещин. Я подобрала самые удобные и качественные материалы и инструменты и показала 4 быстрых и доступных метода укрепления и донаращивания углов без постановки форм. Также в стойком покрытии большую...

Тем, кто готовится к родам, а также тем, кто начинает послеродовое восстановление! Для родивших: практики укрепления мышц тазового дна, коррекции диастаза, вытяжения позвоночника, стабилизации таза и мягкой адаптации к материнству.

Летняя программа для детского лагеря Уэнсдей (Наталья Петрова) Как обеспечить наполняемость лагеря? Как сделать его особенным? Предложить программы, интересные детям и понятные родителям Мы знаем, какие фишки нравятся мальчишкам и девчонкам, поэтому создали несколько программ. Выбирайте любую...

Курс для тебя, если ты: Стесняешься начать работу в зале, потому что не знаешь как подступиться к тренажерам? Волнуешься, что опытные заметят, что ты новичок и будут косо смотреть и критиковать Боишься сделать что-то не так, получить травму или не увидеть прогресса? Теряешься в упражнениях, но...

Что включает в себя комплект: 1. Автоматический расчет паттернов для вашего намерения: - вы вводите намерение текстом в одно поле; - программа автоматически разбивает фразу на буквы, присваивает им в соответствие с методикой числа; - программа автоматически рассчитывает паттерн выбранной вами...