1. Кольцо-яйцо

    Скачать [Анатомия] Улучшение подвижности позвоночника и лопаток (Наталья Година)

    Если вы: Сутулитесь Сидите целый день Чувствуете усталость в спине Нуждаетесь в укреплении мышц спины Хотите сохранить подвижность позвоночника и улучшить его гибкость Зачем вам курс Позвоночник питается во время движения. Закрепощенная спина и неподвижные лопатки вызывают дискомфорт в теле...
  2. Певец

    Скачать Путь к идеальному прессу. Полное руководство по тренировке мышц брюшного пресса (Игорь Молот)

    В книге вы узнаете: — как устроены мышцы брюшного пресса, в том числе, какие мышцы отвечают за тонкую талию; — правильную технику основных упражнений на брюшной пресс; — почему при сидячем образе жизни не стоит увлекаться тренировкой пресса; — почему боковые наклоны — упражнение не на пресс; —...
  3. Karnaval

    Скачать Программа тренировок для девушек в тренажерном зале «Спорт тайм» (Сергей Сивец)

    «Спорт Тайм» это построение спортивного телосложения. Основная цель программы – подкачать мышцы, придать им красивую форму и рельеф. Конечно, тренировки мужчин и женщин должны отличаться, поэтому все упражнения и нагрузки подобраны специально для формирования спортивной женской фигуры без...
  4. Василиска

    Скачать [Neоглори] Древние Даосские упражнения для укрепления здоровья и долголетия

    Вы получите: запись тренинга Для кого: если Вы хотите по-настоящему укрепить свое здоровье и поставить надежный заслон от любых болезней, то этот тренинг может оказаться самым удачным вашим приобретением за последние годы. Краткое описание: Прежде всего, позвольте предупредить, что эти...
  5. Танцуем

    Скачать Выкройка Пояс для чулок (lingerie_patterns_ua)

    пояс для чулок • размер: m
  6. Karnaval

    Скачать Пояс Кэнди, размеры XS-L (lekalolingerie)

    Пояс на талии из неэластичных материалов с бретелями с чулкодержателями. Неэластичная сетка, шёлк/атлас XS S M L
  7. Носок

    Скачать Пояс Линда, размеры XS-L (lekalolingerie)

    Пояс на талии из эластичной сетки в соответствии с тех рисунком с коэф эластичности 0,75 Эластичная сетка с коэф эластичности 0,75 XS, S, M, L
  8. Тони Карк

    Скачать [Маэстро 24] Испанский для начинающих с 0 до базового уровня

    Наши преимущества Высокое качество и отличный сервис мирового уровня 1 )Высокая квалификация Преподаватели с опытом 16+ лет, выпускники вузов, входящих в ТОП 10 лучших университетов мира 2) Выгодная цена Обучение высочайщего качества доступно для 90% жителей РФ и СНГ без кредитов и рассрочек 3)...
  9. Аноним

    Скачать [Институт остеопатии и Метавитоники] Послеродовая коррекция. Пакет В записи (Эдуард Найматов)

    Программа семинара На семинаре 90% практики, изучим: Анатомию и физиологию послеродового состояния женщины. Нюансы, на которые хорошо обратить внимание на различных этапах восстановления. Последствия и методы корректировки вмешательств в родовую деятельность, таких как: – эпидуральная...
  10. Балеринка

    Скачать Движение из центра. Управление мышцами живота, день 1 (Виктор Васильев)

    Осознавание своего телесного центра на примере соматических уроков. Обучение движению из центра. Осознавание мышц, составляющих наш физический центр. Формирование паттернов(привычек), способствующих гормональному физическому развитию, правильной мышечной разгрузке, устранение...
  11. Аноним

    Скачать [Смотри.Учись] Тонус ягодиц и пресса (Дарья Шутова)

    Параметры курса Категория: Спорт, йога и танцы Подкатегория: Фитнес Язык: Русский Марафон ориентирован на проработку ягодиц и пресса. Состоит из 12 готовых тренировок и рекомендаций по питанию. Можно выполнять 3 тренировки в неделю , можно 4. Главное регулярность!)) ОПИСАНИЕ КУРСА Марафон...
  12. Салютов

    Скачать Крепкое сердце. Эффективные методики и упражнения для укрепления сердца и сосудов (Ольга Копылова)

    Ольга Копылова – автор медицинских бестселлеров и ведущая программы «Посоветуйте доктор!» на канале «Радио России книге собрала в этой книге только проверенные рекомендации из мира сердечно-сосудистых заболеваний. Как понять, что сердце бьет тревогу и его нужно спасать? Всегда ли опасны...
  13. Кактусевич

    Скачать [Marylliis] Стальной орех (Мария Михолаб)

    Ягодичное пособие, которое поможет включить в работу даже самые «спящие» ягодицы Пособие для тебя, если: Хочешь упругие и округлые ягодицы Желаешь знать все методы гипертрофии (роста) мышц. Если применять эти методы, то ускоришь рост ягодиц x2 Не понимаешь, какие упражнения выполнять и как...
  14. Тьма

    Скачать [edston] Йога для тонкой талии (Татьяна Носова)

    Это курс для тех, кто хочет похудеть и уменьшить объемы талии безопасно и комфортно Курс "Йога для тонкой талии" - это шесть полноценных тренировок, длительностью 50-60 минут с самыми эффективными упражнениями на проработку кора и улучшения обмена веществ. Каждый урок включает в себя: Суставную...
  15. Аноним

    Скачать [Simple Run] Подготовка к полумарафону. Программа тренировок для подготовки к дистанции 21 км (Виктор Осокин)

    Наша беговая программа это: План тренировок, адаптированный под дату твоего старта Полный набор рекомендаций для подготовки к полумарафону График тренировок в удобном мобильном приложении Simple Run Сбалансированные нагрузки под уровень твоей текущей подготовки Онлайн поддержка от команды на...
  16. Сумасшедший конь

    Скачать [School lingerie Harmony] Кружевной пояс для чулок (Оксана Хапёрская)

    А как на счет, самого сексуального предмета женского гардероба? Дизайнерская модель, легкий, тонкий, игривый… Даже, если вы никогда не шили белье, с этим поясом и под моим руководствомсделаете это легко и непринужденно. Что будем делать? ✔Сперва мы обсудим все материалы и необходимое...
  17. Аноним

    Скачать [Интераура] Я освобождаюсь от тревог и волнения

    Я освобождаюсь от тревог и волнения [Интераура] Я освобождаюсь от тревог и волнения (Имя Александр) Чувство тревоги и волнение отравляет жизнь, подавляет позитивные эмоции, мешает успешной самореализации. Это состояние вызывает отсутствие аппетита, бессонницу, снижение иммунитета. Человек...
  18. King

    Скачать Целительная сила покоя. Секреты тибетских йогов (Виктор Луганский)

    2х-дневный курс - Целительная сила покоя. Секреты Тибетских йогов. Виктор Луганский. На этом курсе я покажу вам, что такое настоящий телесный покой и как он связан с вашей внутренней энергией и состояниями вашего ума. Люди всегда суетятся и развивают излишнюю активность, даже когда пытаются...
  19. Олег КО

    Скачать Программа питания на 1 месяц (Виктор Блуд)

    Привет! Тренировки это, конечно, важно. Но правильно составленная программа питания, несомненно, тоже важная часть успеха. Идеально составленная программа питания и тренировок поможет тебе добиться идеального результата и потрясающей формы. Важно лишь знать основные правила заботы о своем...
  20. Гусяка

    Скачать Заряд клетчатки. Революционная программа укрепления иммунитета. Аудиокнига (Уилл Булшевич)

    Уникальная программа оздоровления желудочно-кишечного тракта от известного гастроэнтеролога и научного исследователя Уилла Булшевича! Здоровье нашего организма зависит от состояния кишечного микробиома – совокупности бактерий и микроорганизмов. Укрепление иммунитета, ускорение метаболизма...
Сверху