О ЧЕМ ПРАКТИКУМ:
️Что такое инфаркт и какие у нас шансы.
Причины разрушений сосудов окислительным стрессом и антиоксидантная система.
Что внутри холестериновой бляшки
Какие анализы нужны и какие бесполезны
Бред диетологических рекомендаций и ограничение соли.
Холестериновая теория атерогенеза...
Жировой гепатоз, как не умереть
Автор: Валерий Подрубаев много лет ведёт блог о питании, физической активности, стрессе, качестве сна, разбирая влияние этих аспектов нашей жизни на биохимические процессы организма.
Последние годы его активность направлена на разрушение мифов о диетах и...
Есть в России такие места, побывать в которых просто необходимо. Необходимо, чтобы прикоснуться к истории нашей великой страны. Необходимо, чтобы взглянуть на великолепные памятники, созданные трудом и искусством наших предков. Необходимо, чтобы поклониться святыням древних храмов и монастырей...
Зачем нужно снимать стресс?
Стресс губительно влияет на наш организм, приводит к развитию неврозов, депрессий, панических атак.
Стресс становится причиной инфарктов, инсультов, суицидов, а значит, приводит к преждевременной смерти.
Чему вы научитесь на тренинге?
Вам дадут вам простой и...
Страхи сопровождают каждого из нас на протяжении всей жизни. При этом один страх сменяется другим, становится то сильнее, то слабее, тревожит нас то в большей, то в меньшей степени. Иногда мы даже сами не можем сказать, чего именно мы боимся. Просто нас охватывает безотчетное чувство тревоги – и...
Новый взгляд на стыд - неожиданный, потрясающий, возникший на основе последних исследований в области нейрофизиологии и психологии. Книга, которая помогает справиться с разрушительным чувством вины и вновь обрести силу, чувство собственного достоинства и свободу. В книге Бориса Цирюльника...
Описание книги
Андрей Валентинович Жвалевский (род. 1967) – писатель, сценарист. Евгения Борисовна Пастернак (род. 1972) – писатель, соавтор Андрея Жвалевского.
Весёлая, живая, немного наивная книга «Я хочу в школу!» адресована всем любителям школьных приключений. В городе N создали удивительное...
- Какие барьеры вы выстроили со своим телом?
- Радость рождения и радость материнства
- Безусловная любовь
- Как мы создаем лишний вес?
- Коррекция зрения - нужна ли она нам?
И многие запросы об изменении тел, которые мы боимся спросить...
Клуб адекватных тренеров
Как быть хорошим тренером и не умереть
Онлайн:
- КАК ДОНЕСТИ ЛЮДЯМ. ЧТО ОНЛАЙН ЭТО ОКЕЙ
- КАК ТРЕНИРОВАТЬ ОНЛАЙН - БЫЛ ЗАПРОС. НО
НА НЕГО СКОРЕЕ ВСЕГО ТОЛЬКО ОТДЕЛЬНО ВЕБ
ДОКУПАТЬ. ОН ЕСТЬ САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ)
Деньги:
- КАК ПЕРЕСТАТЬ ТРЕНИРОВАТЬ ЗА 300 РУБЛЕЙ
- КАК...
[Аудиокнига] Арсений Тарковский. Я беженец, я никому не нужен (Дмитрий Быков)
Арсений и Андрей Тарковские – самая удивительная династия в русском искусстве 20 века. «Не было больше случая, чтобы сын так точно выразил в зрительных образах то, о чем отец недоговорил в своем творчестве», – говорит...
Описание книги
Меня зовут Аня Седокова, и это история простой кудрявой девочки, которая никогда не прекращала мечтать и любить. Родившись на бандитской окраине города, в самой бедной семье и оставшись без отца и защиты, я все время искала ее в других мужчинах . Искала себя в них и растворяясь...
оступна в форматах:
MP3
M4B
ZIP-АРХИВ
Длительность: 5 ч. 08 мин. 00 сек.
Дата выхода на ЛитРес: 28 февраля 2020 г.
Описание книги
Эта аудиокнига для тех, кто хочет, чтобы их не только слушали, но и слышали.
ЧИТАЕТ АВТОР
Умение выступать публично необходимо каждому современному...
Описание книги
Как часто то, во что мы искренне верим, оказывается заблуждением, а то, что боимся потерять, оборачивается иллюзией.
Для Ники, героини повести «Я отпускаю тебя», оказалось достаточно нескольких дней, чтобы понять: жизнь, которую она строила долгих восемь лет, она придумала себе...
Об аудиокниге
Измените свою реальность вместе с Крайоном! Вы можете исполнить все свои желания.
Божественный Дух Крайон говорит нам: «В новой реальности способны исполниться все ваши желания!» Надо только знать законы и правила жизни в этом обновившемся мире! Откройте их, обретите источник...
Вы, наверное, замечали такое, что когда человек имеет цель, то автоматически появляется смысл, который заряжает его силами достичь цели. Без цели нет мотивов, решений, действий, а значит и смысла, тонуса. И человек ни жив, ни мёртв, мается, скитаясь от цели к цели в поисках смысла жизни...
Об аудиокниге
Примерно с трех лет малыши начинают активно интересоваться всем, что их окружает. Им любопытно, почему нельзя трогать утюг, почему молоко белое, что ночью делают игрушки, кем работают родители, почему девочки носят платья, а мальчики нет, откуда берутся дети, почему у мамы есть...
Человеческая история – это огромный путь, по которому мы идем многие тысячелетия. Здесь всегда было и остается много белых пятен, загадок, недомолвок и секретов. О чем-то мы так никогда и не узнаем, а то, в чем уверены, далеко не всегда оказывается правдой.
Знание истории – это залог светлого...
Капитанская дочка. Как повзрослеть и не умереть
Эта лекция будет следовать логике выпусков литературно-терапевтического подкаста «Базаров порезал палец», где мы говорим о произведениях русской классики с точки зрения психологии и философии, чтобы помочь себе и понять себя.
Речь пойдет об...
Это вторая книга, написанная Виталием Антощенко – известным российским специалистом в области культуры сервиса, сертифицированным тренером и разработчиком корпоративных семинаров по эффективному управлению и мотивации, президентом холдинга «Объединенная Консалтинговая Группа».
Автор предлагает...