1. Акулкин

    Скачать [nutriciolog_zhukova] 21 день с Жуковой. обновление. Тариф С куратором-нутрициологом. 2025 (Валентина Жукова)

    В течение 21 дня, под присмотром квалифицированных кураторов вы будете менять свои привычки и учиться правильному физиологичному питанию. Интенсив точно для вас, если вы: Нутрициолог, который постоянно обновляет свои знания Студент, который не может наладить правильное питание без срывов...
  2. Сумасшедший конь

    Скачать Основы нутрициологии. Май 2022. Модуль здоровая физическая нагрузка. (nutriciolog_zhukova)

    Здоровая физическая нагрузка надпочечников Анатомия и биомеханика Фасция и концепция анатомических поездов Связь стоп с телом Распространённые проблемы ног Ходьба — лучшая физнагрузка Паттерн шага и паттерн дыхания Физнагрузки при анемии и истощении надпочечников Физнагрузки при гипотиреозе...
  3. Мейма

    Скачать Питание для взрослых (Валентина Жукова)

    Какие темы разобраны? Из чего должен состоять рацион? Питание здорового человека Сколько нужно пить воды? Сколько раз в день есть? Что есть на завтрак/обед/ужин? Сезонные овощи и фрукты Крахмалистые овощи Гарниры. Кому какой? Как правильно есть фрукты? Пищевой дневник кому нужно вести и зачем...
  4. Акулкин

    Скачать [nutriciolog_zhukova] Первая помощь при инфекционных состояниях (Валентина Жукова, Дейси Малороева)

    Если каждый раз при наступившей простуде у ребёнка вы стоите в аптеке и думаете, какой антибиотик купить в этот раз и почему ребёнок так часто болеет, то данный проект для вас! Проект, благодаря которому вы научитесь: разбираться в клинических проявлениях, алгоритмах диагностики, подходах в...
  5. ДональдТАК

    Скачать Основы нутрициологии. Май 2022. Модуль генетика и метилирование. (nutriciolog_zhukova)

    Понятия ДНК, ген, белок, нуклеотид, эпигенетика, метильная группа, метилирование и его функции, полиморфизм Важность последовательного подхода. Важность работы с кишечником, воспалением, устранением бактериальных/грибковых инфекций, налаживание уровней сульфитов и сульфатов. Эксайтотокисчность...
  6. СмайLOVE

    Скачать Основы нутрициологии. Май 2022. Модуль ароматерапия и эфирные масла doTerra. (nutriciolog_zhukova)

    АРОМАТЕРИЯ И ЭФИРНЫЕ МАСЛА DOTERRА Что такое Эфирное масло: свойства, состав, история зарождения ароматерапии Качество эфирных масел: способы получения, фальсификация, критерии качества Эфирные масла и человек. Механизмы воздействия. Точки приложения. Способы применения и дозировки. Показания и...
  7. Цап Царап

    Скачать ГИД анемия (nutriciolog_zhukova)

    ⠀ ✨Как говорит один врач, «почти каждая менструирующая женщина до климакса имеет железодефицит, больше половины из этих женщин не знают об этом». А уж о железодефиците у беременных можно говорить долго. Продажник ⠀
  8. Папай

    Скачать [nutriciolog_zhukova] Аутоиммунные заболевания (Валентина Жукова)

    Какие темы разобраны в проекте? Целиакия -Аутоиммунный тиреоидит Хашимото Ревматоидный артрит -Системная красная волчанка Болезнь Грейвса (Базедова болезнь) -Сахарный диабет 1 типа Витилиго -Ревматическая лихорадка Атрофический гастрит, пернициозная анемия -Очаговая алопеция Псориаз -Саркоидоз...
  9. Шо я вижу

    Скачать [nutriciolog_zhukova] Витамины и микроэлементы (Валентина Жукова)

    Всех приветствую друзья! Многие знают, что у меня есть закрытый аккаунт по витаминам и минералам. На данный момент в нем разобраны основные витамины и минералах. В аккаунте 94 поста и очень много информации сохранено в актуальном. О чем этот аккаунт? — Функции в организме — Симптомы дефицита —...
  10. Василиска

    Скачать Check-up 60+ (Валентина Жукова)

    Чек-ап: общий анализ крови • сердечно-сосудистые риски • состояние ЖКТ • панель щитовидной железы • плотность костей • скрининг сахарного диабета 2-го типа • панель анемии • скрининг почек • скрининг желчного пузыря • скрининг поджелудочной железы • скрининг предстательной железы • скрининг...
  11. Ананасина

    Скачать Методичка FODMAP + гайд по коррекции СИБР (Валентина Жукова)

    Представляю вашему вниманию новую методичку по диете FODMAP, где разобраны следующие вопросы: ⠀ Когда рекомендовано соблюдать FODMAP Сколько по времени рекомендовано соблюдать FODMAP Список запрещённых продуктов Список разрешённых продуктов ⠀Ну и самое главное 50 новых рецептов FODMAP. Меню...
  12. Морковкин

    Скачать ГИД - Здоровые надпочечники для всех (nutriciolog_zhukova)

    Мы закончили работу с oncodok над ГИДом по СУН (синдром уставших надпочечников ) Старый ГИД по надпочечникам больше не доступен для заказа. Он обновлён и адаптирован для всех, и теперь подходит не только мусульманам, а всем. Более подробное содержание можно посмотреть в карусели. ГиД подойдёт...
  13. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Гид Эстрогендоминирование (nutriciolog_zhukova)

    Тема очень актуальная. Подробнее в карусели. Взяла основные ключевые моменты, связаны с ЭД и сконструировала их в одно такое полезное руководство. Кто до сих пор не в курсе, что такое ГИД, поясняю, ГИД-это руководство в виде файла, которое поможет вам улучшить качество жизни СОДЕРЖАНИЕ : 1...
  14. Обезъяна

    Скачать Инсулинорезистентность, лептинорезистентность (nutriciolog_zhukova)

    Инсулинорезистентность представляет собой нарушение метаболического ответа на эндогенный или экзогенный инсулин. Данное состояние приводит к повышенной концентрации инсулина в плазме крови по сравнению с физиологическими значениями для имеющейся концентрации глюкозы. ⠀ Лептинорезистентность...
  15. annushkinamonata

    Скачать Методичка по ЖКТ (nutriciolog_zhukova)

    В методичке разобраны самые актуальные запросы по ЖКТ. Готовых схем в методичке НЕТ, но есть определённые рекомендации по нутрицевтикам, питанию и образу жизни при том или ином заболевании. ⠀ Основные темы методички: ⠀ SIBO кандида хеликобактер пилори Синдром Жильбера Паразитоз Leaky Gut...
  16. Котофейкина

    Скачать Пробиотики (Валентина Жукова)

    Содержание Введение. терминология Пробиотики, пребиотики, синбиотики, метабиотики Клиническое применение • кишечник • ожирение • иммунитет • кожа • аллергия • зубы и полость рта • пробиотики для детей • пробиотики для женщин • пробиотики для мужчин • хранение пробиотиков Побочные эффекты и...
  17. Берсик

    Скачать Витамины и минералы (nutriciolog_zhukova)

    друзья, я открываю новый закрытый аккаунт по минералам. На мой взгляд, это самый интересный мой проект. ⠀ О чем этот аккаунт? ⠀ Этот аккаунт-энциклопедия!!! В нем будут собраны самые актуальные и свежие данные о витаминах, микроэлементах, аминокислотах и других веществах. ⠀ Есть 2 телеграм...
  18. Аноним

    Скачать Марафон-интенсив (nutriciolog_zhukova)

    Так как многие не смогли попасть в июльский марафон, а места всегда ограничены, 10 августа стартует «интенсив марафон». Это обычный марафон по вашим запросам. Отзывы на марафон можно прочитать в актуальном, в папках «отзывы/курс» и «отзывы» и немного в карусели. Длиться будет неделю. Все, кто...
  19. Лягушатор

    Скачать Методичка беременность (Валентина Жукова)

    Содержание Анализы при планировании и во время беременности Нутрицевтики на этапе планирования (девушки) Нутрицевтики на этапе планирования (мужчины) Питание во время беременности Сборник рецептов для беременных Нутрицевтики во время беременности Цистит во время беременности Остеопатия во время...
  20. Мiкки

    Скачать Метилирование (Валентина Жукова)

    Содержание Введение. Что такое метилирование? Гипометилирование Гиперметилирование Пиролурия Цикла метилирования Цикл транссульфурации Биоптериновый цикл (ВН4) Цикл мочевины Метиониновый цикл Фолатный цикл
Сверху