Результаты поиска по запросу: [nutriciolog_zhukova] Продукты Питание (Валентина Жукова)

Несколько лет назад к нам пришло понимание, что та пища, которая нас наиболее всего интересует и продукты, которые мы сами употребляем в пищу можно объединить одним названием. И хлеб, и квас, и проростки, и предварительная обработка зерновых и бобовых культур для их лучшего усвоения, продукты...

Описание книги Новая книга автора и ведущего программы «Еда живая и мёртвая» на телеканале НТВ Сергея Малозёмова о тех продуктах, которые традиционно составляют основу нашего рациона. Что заслуживает знака «плюс», а что – знака «минус»? Какой хлеб лучше – белый или цельнозерновой? Имеет ли смысл...

Этот гайд — настоящая волшебная пилюля, которая продлит твою жизнь и жизнь твоих родных как минимум на 20 лет и убережет от множества тяжелых заболеваний. ‌‌С его помощью ты сможешь легко выбрать из всего пищевого мусора, который сейчас продается в магазинах, самые лучшие, качественные, а...

Интенсив полноценное питание За 3 дня вы научитесь питаться с пользой для здоровья в любой ситуации: в кафе, дома, на работе, в дороге и, даже, в гостях у любимой бабушки. Тема: Теория полноЦЕННОСТИ ПолноЦЕННАЯ тарелка: что это? В чем опасность однообразного рациона и как расширить список...

Знаете ли вы, что все мы - жертвы пищевого геноцида? Что продовольственная индустрия "подсаживает" нас на продукты, которые становятся для нас смертельно опасным наркотиком? Знаете ли вы о заговоре пищевой индустрии и рынка лекарственных препаратов? Генетически модифицированные организмы...

Сегодня пищевое изобилие преследует нас повсюду, а навязчивее всего рекламируется именно то, что понравится любому. Из-за недостатка знаний человек выбирает неправильные продукты, ест импульсивно и часто в избытке или реагирует слишком жестко, когда понимает, что его здоровье страдает, и...

Микробиолог. Окончила очно два высших по биохимии и микробиологии, преподаватель. Более 850 000 читателей в Instagram. Часть 1 — Вебинар | Лишний вес Вебинар | Лишний вес План вебинара: 1. Рацион 2. Подводные камни в питании. Калории 3. Рацион без ограничений: золотые правила питания. Примеры...

Очень жаль, что рассказываю о своей уникальной методичке в такой период, но ждать больше не могу. Самая энергозатратная методичка по питанию готова. Огромная благодарность моей помощнице Евгении за проделанную работу, и за то, что каждую буковку записывала под мою диктовку. ⠀ Это не просто...

Простые правила здорового питания на каждый день – что положить в тарелку, купить в магазине, заказать в ресторане. Научись составлять сбалансированный рацион по методике Гарвардской Школы Здоровья и выбирать продукты для себя и семьи. Что будет на марафоне: наведем порядок в знаниях о ПП...

Описание книги Книга от популярного фуд-блогера, которая научит выбирать продукты сознательно, а это непременно повысит качество жизни в целом! Каждый из нас стоял однажды перед витриной в супермаркете и пытался вспомнить, что значат эти загадочные надписи на этикетках. Как понять, что скрывает...

Это углубленный теоретический и практический материал для тех, кто хочет расширить компетенции и пополнить свой арсенал помогающего специалиста продвинутыми диетологическими знаниями и инструментами от ведущих врачей превентивной медицины в фокусе терапевтического подхода к продуктам питания...

Методичка Антистресс [nutriciolog_zhukova] Представляю вашему вниманию новую методичку «Антистресс», которая как никогда актуальна сегодня. ⠀ В методичке разобраны темы: ⠀ что такое панические атаки что такое дисфункция надпочечников нутрицевтики при стрессе что из анализов сдавать при стрессе и...

К сожалению, на сегодняшний день теме паразитоза уделяется очень мало внимания, а врачей, кто занимается этим всерьёз считают сумасшедшими. Паразитоз не лечат травами, или не лечат просто аптечными препаратами, нужен комплексный подход. ⠀ Темы, которые будут разбираться: ⠀ ▪диагностика...

Готова новая методичка по анемии, написана она совместно с доктором клинической лабораторной диагностики Тамарой Хамидуллиной. ⠀ Подробное содержание методички вы можете увидеть в карусели. К методичке прилагается шикарный бонус в виде рецептов при анемии от Аалии Маджид (сертифицированный...

Методичка FODMAP FODMAP-самый мой любимый протокол, лечебный протокол имеющий на сегодняшний день большую доказательную базу. Данную диету назначают даже продвинутые доказательные гастроэнтерологи. ⠀ Представляю вашему вниманию новую методичку по диете FODMAP, где разобраны следующие вопросы: ⠀...

«А что теперь есть?»-саааамый частый вопрос после рекомендации того или иного протокола. Теперь есть решение. ⠀ Методичка рецептов готова. Рецепты легкие, из доступных всем продуктов. Описание всех рецептов: кратко, без воды, и для каких протоколов подойдёт конкретный рецепт.

Новый трехнедельный марафон для женщин и девушек направленный на переход к осознанному питанию, расслаблению и восприятию мира в целом. Когда в современном ритме жизни вы начинаете чувствовать усталость, раздражение, апатию, то это означает наличие хронического стресса и истощение неправильным...

Правда ли, что маргарин делают из нефти? Стоит ли покупать майонез на перепелиных яйцах? Какие сухофрукты выбрать - гладкие и блестящие или темные и сморщенные? Среди обилия продуктов, хранящихся на прилавках и появляющихся в рекламе, сегодня действительно сложно выбрать что-то и вкусное, и...

АИП, палео и эпипалео. Что объединяет эти три слова? Правильно! Моя новая методичка. В ней подробно разобран каждый протокол и разобраны отличия, а то как разобраться в этом потоке непонятных новомодных слов. АИП-модель питания для людей с аутоиммунными заболеваниями. Палео можно вообще...

Друзья, представляем вашему вниманию методичку по превентивным нормам анализов. ⠀ Эта методичка самая ожидаемая. Писала я ее совместно с Кариной Исламовной. ⠀ Как расшифровать свои анализы? Что норма, а что нет? На что указывают те или иные отклонения в анализах? Ответы на все эти вопросы есть в...