Руководство попитанию и тренировкам в домашних условиях
Автор Балданов Вячеслав
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
В руководстве собраны эффективные тренировки в домашних условиях, а также советы попитанию и как его разработать для себя
О книге
Эта книга Василия Аксёнова похожа на разговор с умершим по волшебному телефону: помехи не дают расслышать детали, но порой прорывается чистейший голос давно ушедшего автора, и ты от души улыбаешься его искрометным воспоминаниям о прошлом.
Мы благодаря наследникам Василия Павловича...
В курс входит 10 тематических разделов с короткими видеоуроками:
1. Базовые понятия аюрведы (3 типа энергии: ветер, огонь, вода)
2. Приёмы пищи (что есть на завтрак, обед, полдник и ужин)
3. Рецепты блюд по аюрведе (видео с кухни)
4. Типы огня пищеварения (метаболизм)
5. Питание по сезонам (по...
Представьте, что вашим психотерапевтом станет лично Вуди Аллен, Георгий Данелия или… Стивен Кинг! Перед вами настоящий психологический путеводитель по миру искусства. Разобраться в себе можно, лежа на кушетке… нет, не у психоаналитика, а перед телевизором. Как с помощью кино решить свои...
Руководство, которое расскажет вам, как питаться вкусно, сытно и с пользой для здоровья.
Питание - это то, с чего начинается путь к красивому здоровому телу. Спорт вторичен. Без правильно выстроенного питания невозможно достичь успехов в спорте. А вот на одном только питании, без спорта...
О книге:
Американский физик Ричард Фейнман – один из величайших ученых ХХ века, лауреат Нобелевской премии по физике.
В свое время преподаватели Калифорнийского технологического университета задумались о том, как можно было бы перестроить курс физики, чтобы сделать его более занимательным и...
О книге:
В свое время преподаватели Калифорнийского технологического университета задумались о том, как можно было бы перестроить курс физики, чтобы сделать его более занимательным и современным. Ричард Фейнман с энтузиазмом подхватил эту идею и согласился прочитать авторский двухгодичный курс...
О книге:
Данное руководство по теории вероятностей и математической статистике является переработанным и адаптированным для слушателей, проходящих ускоренное обучение и имеющих диплом государственного образца о высшем образовании.
Пособие написано в соответствии с программой дисциплины «Теория...
О книге:
Как правильно кормить своего любимого песеля, чтобы его шерсть лоснилась, нос был всегда мокрым, а хвост оставался трубой долгие годы? Эта книга для тех, кто задается вопросами сохранения здоровья своих питомцев, но не может определиться с типом питания, видом корма и рационом...
Можно ли в формате небольшой книги описать столь обширный предмет, как история религии? Известный российский религиовед, блестящий энциклопедист и лектор профессор Зубов сумел объять необъятное. Настоящее издание подтверждает его убеждение: если ты не умеешь изложить сложный и объемный вопрос...
16 лекций для профессионального уровня подготовки + 1 ревью
- Походка человека
- Анализ Маугли и Гномов
- Бег
- Походка животного
- Копытное животное : лошадь
- Мягколапые
- Анализ Бемби
- Посадка на стул для 3D
- Сопртивление ветру
- Анализ Glen Kean
- У ветеринара
- Пантомима...
10 лекций для продвинутого уровня подготовки + 1 ревью
- Флаг
- Флаг. Волна
- 14 Принципов Fred Moore. Спец эффекты
- Баланс Задания Ноги или Метла
- Анализ Чаплина
- Что такое зацепы
- Анализ Джимини
- Геометрические фигуры
- Баланс для 3D
- Поднятие тяжести для 3D
Как стать и быть эффективным консультантом попитанию
Структура программы
1 блок
«Психологическая коррекция и психотерапия зависимого и созависимого поведения»
Включает в себя 7 модулей обучения:
1. Особенности личности зависимого человека. Этапы оказания помощи
2. Психотерапевтическое...
ЧТО ВХОДИТ:
Рекомендации по принципам тренировок, режиму дня
В каждом упражнении указаны отказные и неотказные подходы
Расписанные тренировочные сплиты с соблюдением периодизации
Готовые ответы на часто задаваемые вопросы
Разнообразные упражнения от недели к неделе
Ссылки на видео с техникой...
Это не просто книга о диетах, это руководство к новому образу жизни без стрессов и ограничений, где углеводы станут вашими союзниками в достижении здоровья и хорошего самочувствия. Это всеобъемлющее и простое в использовании руководство по управлению потреблением углеводов для оптимального...
Курс лекций по психиатрии для психологов
и гештальт-терапевтов
Что входит в курс?
В наш курс входит 13 лекций от 4 психиатров и одного психолога. Продолжительность каждой лекции 1ч 30 минут. Лекции структурированы по основным направлениям работы психолога: от общих вопросов истории психиатрии до...
Ваша покупка: Лекции цикла «Керамическое путешествие по античности».
Этап 1. Выберете интересующую вас лекцию/лекции
Дайджест керамики античности.
1 100 руб. 799 руб.
Лекция «Крит: лабиринт Минотавра с керамическими удивлениями».
1 100 руб. 799 руб.
Лекция «Анатомия греческих сосудов в...
[Аудиокнига] Лекциипо истории религии (Андрей Зубов)
Можно ли в формате небольшой книги описать столь обширный предмет, как история религии? Известный российский религиовед, блестящий энциклопедист и лектор профессор Зубов сумел объять необъятное. Настоящее издание подтверждает его убеждение...