Аноним
Маска Организаторов
- Сообщения
- Монеты
- +89.5
- Оплачено
- 5
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: Похудей раз и навсегда. Тариф Все гормоны (Аделя Добрая)
- Ссылка на картинку
-
Программа курса:
На курсе 6 модулей с очень понятными и короткими уроками
Модуль 1. Скрытый ключ к похудению навсегда
Наследственное ожирение
Сила воли не при чем
Ты не виновата в ожирении
Уменьшение калорий не поможет
Порочный круг недоедания
Гормональная теория ожирения
Привычный вес
По итогу модуля:
Познакомитесь с куратором
Поймете, что не виноваты в ожирении и что на самом деле в нем виновато
Почему вес встает и возвращается
Вступите в чат общалку единомышленников
Модуль 2. Как излечить самый главный гормон ожирения
Скрытый гормон к похудению навсегда
Три скрытых фактора, которые определяют ваш вес
Как правильно есть сладкое
Как правильно есть мучное
Как наслаждаться любимой едой
Ешьте углеводы вечером
Ешьте больше соли
Выравни кривую
Хорошие калории и плохие калории
Простые привычки сжигающие жир
План на 30 дней
По итогу модуля:
Узнаете как все продукты влияют на ваш сахар. Сами начнете видеть то, что можно, что нельзя
Получите план похудения на 30 дней
Научтесь держать кривую глюкозы ровной
Поймете зачем и когда нужно есть соль. Когда есть белок, а когда есть углеводы.
Модуль 3. 5 шагов долгосрочного похудения
Откройте в себе природную худобу.
Хватит считать калории
Хватит смотреть состав
Хватит ходить в зал
Кортизол и ожирение
Обман сахарозаменителей
По итогу модуля:
Научитесь контролировать кортизол, чтобы он не повышал инсулин.
Научитесь по составу определять продукты, которые повышают сахар в крови.
Проходите тест на ваши гормоны и выясняете, на каком уровне гипогликемии сейчас находится ваш организм.
Устраните гормональные заторы, которые вызывают набор веса.
Научитесь дольше оставаться сытыми
Научитесь правильно есть любимые продукты
Модуль 4. – 500 гр каждый день
1 этап - убираем гипогликемию
2 этап восстанавливаем гормоны
3 этап - восстанавливаем метаболизм
4 этап - ускоряем сжигание жира
5 этап - сжигаем 500 -1000 гр в день
По итогу модуля:
Вы получаете 5 ступенчатый план похудения. Идти будете по 1 ступени. И ускорите матеболзим.
Ступени будут определятся уровнем, котоорый вы получили при прохождении теста. Кто то начет с 1 ступени, кто то сразу с третей ступени.
Когда дойдете до 5 этапа вы уже сожгете 5-10 кг, и после этого начнете каждый день сжигать около 500 гр лишнего веса.
Как никогда не вернуть вес обратно
Шаблон запуска похудения, разработанный мной. Когда ко мне обращаются на личную работу, я сразу применяю этот шаблон и вес уходит на следующий день.
Модуль 5. Здоровое тело на всю жизнь
Нормальные анализы и оптимальные анализы
3 убийцы здоровья - 28 болезней - 1 решение
Биохакинг здоровья
12 блокаторов похудения
По итогу модуля:
Узнаете про самые важные анализы, которые необходимо отслеживать и узнаете, какие они должны быть на самом деле.
Долечим с вами остальные гормоны, которые во время ожирения были повреждены плохим инсулином, чтобы вы стали супер-человеком. Это щитовидка, надпочечники, тестестерон, эстроген, грелин, лептин,
Увеличите продолжительность жизни
Уменьшите жировые отложения в области живота
Повысите уровень энергии
Модуль 6. Умные тренировки
Мало тренируйся, много сжигай
Изометрика и виит
5-8 минут в день
Сексуальность за 3 шага
По итогу модуля:
Для тех, кто хочет не только похудеть но и подтянуть тело, обрести красивые ножки, получить не такую попу, а вот такую и все благодаря упражнениям, которые нужно делать 15 минут в неделю.
Увеличите мышечную массу
Модуль 7. Нутрицевтики для похудения
минералы 101
витамины 101
слим спайк
необходимая база
Ты неправильно ешь овощи
По итогу модуля:
Получите полный список витаминов, который необходим вам для идеального функционирования тела. И список еды, через которую можно получить эти витамины
Узнаете про сбалансированные витамины 101 и сбалансированные минералы 101, а также как правильно есть овощи, чтобы они не ели вас изнутри
Тариф Все гормоны
Модуль 1
Модуль 2
Модуль 3
Модуль 4
Модуль 5
Модуль 6
Модуль 7
Бонусы:
4 главных анализа (гликация, инсулин, глюкоза, инсулинорезистентность)
Дневник курса
Список стоп продуктов
Список разрешенны продуктов
Список приемлимых продуктов
Гайд как пить молоко
Список всех скрытых сахаров
Как использовать датчик глюкозы
5 банок Slim Spike
Файл излечивания всех гормонов
Все продукты для GLP- 1
Рецепты на 7 и 14 дней
Разбор похудения мамы
На курсе 6 модулей с очень понятными и короткими уроками
Модуль 1. Скрытый ключ к похудению навсегда
Наследственное ожирение
Сила воли не при чем
Ты не виновата в ожирении
Уменьшение калорий не поможет
Порочный круг недоедания
Гормональная теория ожирения
Привычный вес
По итогу модуля:
Познакомитесь с куратором
Поймете, что не виноваты в ожирении и что на самом деле в нем виновато
Почему вес встает и возвращается
Вступите в чат общалку единомышленников
Модуль 2. Как излечить самый главный гормон ожирения
Скрытый гормон к похудению навсегда
Три скрытых фактора, которые определяют ваш вес
Как правильно есть сладкое
Как правильно есть мучное
Как наслаждаться любимой едой
Ешьте углеводы вечером
Ешьте больше соли
Выравни кривую
Хорошие калории и плохие калории
Простые привычки сжигающие жир
План на 30 дней
По итогу модуля:
Узнаете как все продукты влияют на ваш сахар. Сами начнете видеть то, что можно, что нельзя
Получите план похудения на 30 дней
Научтесь держать кривую глюкозы ровной
Поймете зачем и когда нужно есть соль. Когда есть белок, а когда есть углеводы.
Модуль 3. 5 шагов долгосрочного похудения
Откройте в себе природную худобу.
Хватит считать калории
Хватит смотреть состав
Хватит ходить в зал
Кортизол и ожирение
Обман сахарозаменителей
По итогу модуля:
Научитесь контролировать кортизол, чтобы он не повышал инсулин.
Научитесь по составу определять продукты, которые повышают сахар в крови.
Проходите тест на ваши гормоны и выясняете, на каком уровне гипогликемии сейчас находится ваш организм.
Устраните гормональные заторы, которые вызывают набор веса.
Научитесь дольше оставаться сытыми
Научитесь правильно есть любимые продукты
Модуль 4. – 500 гр каждый день
1 этап - убираем гипогликемию
2 этап восстанавливаем гормоны
3 этап - восстанавливаем метаболизм
4 этап - ускоряем сжигание жира
5 этап - сжигаем 500 -1000 гр в день
По итогу модуля:
Вы получаете 5 ступенчатый план похудения. Идти будете по 1 ступени. И ускорите матеболзим.
Ступени будут определятся уровнем, котоорый вы получили при прохождении теста. Кто то начет с 1 ступени, кто то сразу с третей ступени.
Когда дойдете до 5 этапа вы уже сожгете 5-10 кг, и после этого начнете каждый день сжигать около 500 гр лишнего веса.
Как никогда не вернуть вес обратно
Шаблон запуска похудения, разработанный мной. Когда ко мне обращаются на личную работу, я сразу применяю этот шаблон и вес уходит на следующий день.
Модуль 5. Здоровое тело на всю жизнь
Нормальные анализы и оптимальные анализы
3 убийцы здоровья - 28 болезней - 1 решение
Биохакинг здоровья
12 блокаторов похудения
По итогу модуля:
Узнаете про самые важные анализы, которые необходимо отслеживать и узнаете, какие они должны быть на самом деле.
Долечим с вами остальные гормоны, которые во время ожирения были повреждены плохим инсулином, чтобы вы стали супер-человеком. Это щитовидка, надпочечники, тестестерон, эстроген, грелин, лептин,
Увеличите продолжительность жизни
Уменьшите жировые отложения в области живота
Повысите уровень энергии
Модуль 6. Умные тренировки
Мало тренируйся, много сжигай
Изометрика и виит
5-8 минут в день
Сексуальность за 3 шага
По итогу модуля:
Для тех, кто хочет не только похудеть но и подтянуть тело, обрести красивые ножки, получить не такую попу, а вот такую и все благодаря упражнениям, которые нужно делать 15 минут в неделю.
Увеличите мышечную массу
Модуль 7. Нутрицевтики для похудения
минералы 101
витамины 101
слим спайк
необходимая база
Ты неправильно ешь овощи
По итогу модуля:
Получите полный список витаминов, который необходим вам для идеального функционирования тела. И список еды, через которую можно получить эти витамины
Узнаете про сбалансированные витамины 101 и сбалансированные минералы 101, а также как правильно есть овощи, чтобы они не ели вас изнутри
Тариф Все гормоны
Модуль 1
Модуль 2
Модуль 3
Модуль 4
Модуль 5
Модуль 6
Модуль 7
Бонусы:
4 главных анализа (гликация, инсулин, глюкоза, инсулинорезистентность)
Дневник курса
Список стоп продуктов
Список разрешенны продуктов
Список приемлимых продуктов
Гайд как пить молоко
Список всех скрытых сахаров
Как использовать датчик глюкозы
5 банок Slim Spike
Файл излечивания всех гормонов
Все продукты для GLP- 1
Рецепты на 7 и 14 дней
Разбор похудения мамы
Показать больше