Прошла фитнес-челлендж «Правильные привычки» от FitSpoКлуб — и это был отличный старт для перезагрузки! Курс построен очень логично и доступно: без перегруза, но с мощной поддержкой и конкретными шагами. Тренеры настоящие мотиваторы: спокойно, без давления, но с чёткой структурой и вниманием к деталям. Удалось внедрить регулярные разминки, нормализовать питьевой режим, стала осознаннее подходить к питанию и, главное, двигаться каждый день стало естественным.
Подходит как для новичков, так и для тех, кто давно хотел вернуться к себе, но не знал с чего начать. Челлендж стал не просто фитнес-программой, а шагом к новой, более заботливой версии себя. Спасибо!
Прошла курс [ЩиБорщи] Кулинарные основы. Базовый онлайн-курс от Владимира Инжуватова — и это была одна из самых ценных инвестиций в мой быт! Курс дал крепкий фундамент: наконец-то стало понятно почему что-то готовится так, а не иначе. Не просто рецепты, а логика кухни — от бульонов до соусов, от нарезки до термической обработки. Всё подано с уважением к новичку, но и опытным будет интересно.
Подача — приятная, видео — качественные, а сам Владимир объясняет чётко, без лишнего пафоса. После курса стало намного легче импровизировать и не бояться плиты. Очень благодарна команде за такой подход — полезно, структурно и с душой!
Прошла курс [ЩиБорщи] по завтракам от Владимира Инжуватова — и это лучший апгрейд моего утра! Всё чётко, понятно, без «воды» и с отличной подачей. Рецепты простые, но при этом с фишкой — такие завтраки хочется готовить каждый день. Особенно понравилось, что много вариаций: и на скорую руку, и для уютных выходных. Подача визуально вдохновляющая, чувствуешь, что это не просто еда, а забота о себе. Спасибо Владимиру за атмосферу и за то, что утро стало вкусным и разнообразным!
Я искала сборник рецептов полезных завтраков и блюд из яиц, чтобы придерживаться своей диеты. Этот сборник меня порадовал: в нём всё подробно описано, и я с удовольствием использую его каждое утро, включая рецепты.
Рецепты русской кухни описаны очень подробно, что позволяет получить полное представление о процессе приготовления. Особенно приятно, что здесь можно найти блюда старинной кухни. Благодарю организаторов за высококачественный материал.
Отличный курс по насыщенной программе! Но мне не понятно почему организаторы курсов Аратрон не включают в складчины важные печати, которые необходимы для практики, это же не сложно, они скидываются автором в чаты!
Отличный мастер класс! Не первый рпз покураю уроки этого мастера, рне очень нравится! Подробно рассказывает, объясняет, показывает, всё очень понятно и доходчиво, видео и звук также отличные, очень рекомендую всем!
Спикер сама приятная женщина, красиво говорит и красиво выглядит. Но сам вебинар- просто поговорить. Полезного, к сожалению, мало. Или совсем для новичков и просто интересующихся.
Замечательный материал, благодарю организаторов в каждом гайде, а их представлено 2 все подробно описано, с кликабельными ссылками, я изучаю с удовольствием все под рукой удобно!
Жду и другие курсы в доступе у автора
Курсы глубокие у Богданова ! И карты классные помимо 2 бонусов указанные в описании есть еще 3 полноценных курса . Принцип Кода, скейпинг ( причем скейпинг к каждой теме идет всегда свой). И владение и пользование ! Благодарю за все курсы! Удачи и процветания вам админы и кто раздает
Одна из самых лучших и доступных книг по самостоятельному физическому развитию.
Материалов этой книги хватит, чтобы занять себя работой на год-другой, получив отличный результат. Упраженения даже первого уровня очень эффективны. Советую всем.
Спасибо организаторам